【標(biāo) 題】：微量元素吃魚(yú)骨可以防骨質(zhì)疏松
【作者單位】：山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】： 日本人喜歡吃魚(yú)，不光是吃魚(yú)肉，魚(yú)刺和魚(yú)骨也都會(huì)吃得干干凈凈。他們認(rèn)為，經(jīng)常吃魚(yú)骨對(duì)身體是非常有好處的。 東京晉及健康營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)、東京農(nóng)業(yè)大學(xué)應(yīng)用生物科學(xué)部教授荒井綜一先生介紹說(shuō)，魚(yú)骨里含有豐富的鈣質(zhì)和微量元素，經(jīng)常吃可以防止骨質(zhì)疏松，對(duì)于處于生長(zhǎng)期的青少年和骨骼開(kāi)始衰老的中老年人來(lái)講，都非常有益處。而且，經(jīng)過(guò)適當(dāng)軟化處理的魚(yú)骨，營(yíng)養(yǎng)成分成為水溶性物質(zhì)，很容易被人體吸收。 下面介紹幾種做魚(yú)骨的方法。微量元素分析儀例如可以把魚(yú)骨曬干、碾碎，和肉餡一起做成炸丸子。另外，燉魚(yú)的時(shí)候可用高壓鍋，里面多放點(diǎn)醋，這樣魚(yú)骨和魚(yú)刺會(huì)軟化，可直接食用。 當(dāng)然，不是所有魚(yú)
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日本人喜歡吃魚(yú)，不光是吃魚(yú)肉，魚(yú)刺和魚(yú)骨也都會(huì)吃得干干凈凈。他們認(rèn)為，經(jīng)常吃魚(yú)骨對(duì)身體是非常有好處的。 東京晉及健康營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)、東京農(nóng)業(yè)大學(xué)應(yīng)用生物科學(xué)部教授荒井綜一先生介紹說(shuō)，魚(yú)骨里含有豐富的鈣質(zhì)和微量元素，經(jīng)常吃可以防止骨質(zhì)疏松，對(duì)于處于生長(zhǎng)期的青少年和骨骼開(kāi)始衰老的中老年人來(lái)講，都非常有益處。而且，經(jīng)過(guò)適當(dāng)軟化處理的魚(yú)骨，營(yíng)養(yǎng)成分成為水溶性物質(zhì)，很容易被人體吸收。 下面介紹幾種做魚(yú)骨的方法。微量元素分析儀例如可以把魚(yú)骨曬干、碾碎，和肉餡一起做成炸丸子。另外，燉魚(yú)的時(shí)候可用高壓鍋，里面多放點(diǎn)醋，這樣魚(yú)骨和魚(yú)刺會(huì)軟化，可直接食用。 當(dāng)然，不是所有魚(yú)的骨頭都容易變軟，一些大型魚(yú)類(lèi)的骨頭即使長(zhǎng)時(shí)間蒸煮也不會(huì)變軟，所以在實(shí)際操作的時(shí)候要靈活掌握。
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極譜儀，極譜分析儀
