【標(biāo) 題】:預(yù)防卵巢癌,可以多吃高鈣食品
【作者單位】:山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】: 患上卵巢癌是女性朋友們最不想聽到的噩耗。有一種辦法能夠很好地預(yù)防卵巢癌是千萬女性朋友們最迫切的希望。否則一患上卵巢癌,就表示要與病魔族長(zhǎng)期的斗爭(zhēng),并且最終很難戰(zhàn)勝卵巢癌。 卵巢癌是婦女常見的致死性疾病,早期治療效果較好,但卵巢癌早期診斷困難,其癥狀如脹氣、腹疼等無特異性,卵巢癌一旦轉(zhuǎn)移,5年存活率僅為29%。不過,據(jù)一項(xiàng)初步研究的結(jié)果顯示,攝入高鈣飲食可降低卵巢癌危險(xiǎn)。 該研究結(jié)果提示可通過飲食調(diào)整預(yù)防卵巢癌,高鈣和乳糖可降低卵巢癌危險(xiǎn)。飲食中其他成分對(duì)結(jié)果是否有影響尚有待于進(jìn)一步研究。既往研究提示總卡路里、脂肪、碳水化合物或蛋白攝入與卵巢癌無關(guān)。 夏威夷大學(xué)的Mar
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患上卵巢癌是女性朋友們最不想聽到的噩耗。有一種辦法能夠很好地預(yù)防卵巢癌是千萬女性朋友們最迫切的希望。否則一患上卵巢癌,就表示要與病魔族長(zhǎng)期的斗爭(zhēng),并且最終很難戰(zhàn)勝卵巢癌。 卵巢癌是婦女常見的致死性疾病,早期治療效果較好,但卵巢癌早期診斷困難,其癥狀如脹氣、腹疼等無特異性,卵巢癌一旦轉(zhuǎn)移,5年存活率僅為29%。不過,據(jù)一項(xiàng)初步研究的結(jié)果顯示,攝入高鈣飲食可降低卵巢癌危險(xiǎn)。 該研究結(jié)果提示可通過飲食調(diào)整預(yù)防卵巢癌,高鈣和乳糖可降低卵巢癌危險(xiǎn)。飲食中其他成分對(duì)結(jié)果是否有影響尚有待于進(jìn)一步研究。既往研究提示總卡路里、脂肪、碳水化合物或蛋白攝入與卵巢癌無關(guān)。 夏威夷大學(xué)的Marc T. Goodman博士及其同事指出,攝入高鈣飲食的婦女發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)較低鈣飲食者低54%,低脂牛奶、鈣或乳糖可降低罹患卵巢癌的危險(xiǎn)。每日飲食中含鈣達(dá)1000-1200mg即可降低卵巢癌危險(xiǎn)。作為衛(wèi)生保健的一部分,專家多建議婦女注意飲食中的鈣含量,以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥及其他相關(guān)疾病,該研究提示如保持足夠的鈣攝入,還可預(yù)防卵巢癌。 有關(guān)卵巢癌與飲食的關(guān)系眾說紛紜,Goodman博士等對(duì)558名卵巢癌婦女和607名健康婦女的飲食習(xí)慣、生活方式、是否使用激素、生育情況和既往病史進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)無論何種種族,均是以低脂和脫脂牛奶為飲食主體的婦女罹患卵巢癌的危險(xiǎn)最低,全乳不能降低卵巢癌危險(xiǎn),且卵巢癌與攝入乳酸、乳酪或冰淇淋無關(guān)。飲食富含鈣和乳糖亦可降低卵巢癌危險(xiǎn),乳糖可增加鈣的吸收,促進(jìn)細(xì)菌生長(zhǎng),抑制致癌物質(zhì)活性。 本文來自: 微量元素分析儀
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