微量元素檢測儀分析可以提高免疫力的食物

　　微量元素與人體的免疫有著密不可分的關(guān)系，銅、鐵、鋅、硒、鈣、鎂等微量元素在人體免疫功能中都有著重要關(guān)系，這些元素的缺乏或過量都會影響機(jī)體生理穩(wěn)定，使免疫細(xì)胞功能減弱，導(dǎo)致疾病發(fā)生。因此，人們都知道要補(bǔ)充微量元素來提高免疫力，其實普瑞森微量元素檢測儀廠家告訴大家，多吃一些以下的食物也可以提高免疫的。

　　胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，其中的β-胡蘿卜素有明顯的提高機(jī)體免疫力，抑制腫瘤的發(fā)生和發(fā)展的作用，并且還可降低腫瘤患者接受放化療時的毒副反應(yīng)。

　　黃豆：黃豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)素。能防止血液提供營養(yǎng)給癌細(xì)胞,防止癌癥擴(kuò)散，改善細(xì)胞及體液的免疫力。

　　包心菜：包心菜中含有大量人體必需營養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維生素C含量尤多，比橘子的含量多1倍，比西瓜多20倍，這些營養(yǎng)素都具有提高人體免疫功能的作用。包心菜中還含有維生素U樣因子，能促進(jìn)胃、十二指腸潰瘍的愈合，新鮮菜汁對胃病有治療作用。另外，包心菜中含有的微量元素鉬，能抑制亞硝酸膠的合成，具有一定的抗癌作用。

　　香菇：香菇具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、降低血壓、降低膽固醇、糖尿病及癌癥、治療貧血等功效。

• 上一篇內(nèi)容: 微量元素檢測儀廠家教你應(yīng)對嬰兒的缺鐵與補(bǔ)鐵
• 下一篇內(nèi)容: 微量元素分析儀缺乏的癥狀