微量元素使你變得更美

內(nèi)修體質(zhì)

要美麗總是少不了鍛煉。有一段話說的極好：微量元素分析儀跑步使人自信；跑步讓人健康；跑步讓人美麗。每周抽出兩到三天的時間來跑步，不僅能促進人體血液循環(huán)，加快新陳代謝，還能讓人心情愉悅，增加自信心。人體本身就含有微量礦物元素，在經(jīng)過一定的鍛煉之后，會損失部分。這時就需要我們及時補充這些微量元素。當人體缺乏一定的微量元素時，會出現(xiàn)膚質(zhì)變差、人體代謝功能下降、免疫力低下等，嚴重時還會出現(xiàn)頭暈眼花。這已經(jīng)不僅僅是一個美容問題了，更關(guān)系到個人的健康。因此，從內(nèi)練好我們的體質(zhì)是美顏的第一步，也是最基礎(chǔ)的步驟。多吃一些新鮮的水果、蔬菜以及喝含有微量元素的礦物質(zhì)飲品，都是非常不錯的選擇。當你堅持了一段時間后，會發(fā)現(xiàn)不僅身體好了，心情好了，整個人都增色了不少。

外練膚質(zhì)

皮膚是我們?nèi)梭w的天然外衣。女孩子們總是喜歡將自己打扮的美美的，會為自己挑選漂亮的衣服、搭配精美的配飾。但是，卻很少有人真的注意到保護自己這層天然的外衣——皮膚。隨著現(xiàn)代美麗護膚觀念日漸人心，越來越多的人注意到保護自身的皮膚遠不單純的選一件外衣來的重要。“一白遮三丑”的古語越來越顯示出古人的真知灼見。選用一款含有微量元素的潤膚品已經(jīng)成為一種時尚的標志。長期使用，會讓我們的肌膚水嫩紅潤，擁有一件最美麗的天然外衣。既然如此，為什么不馬上行動起來呢？多給自己的臉和身體補補微量元素，就能多一份健康美麗。

溫泉的綜合滋養(yǎng)

有了內(nèi)外兼修，還需要來一個綜合滋養(yǎng)。眾所周知，溫泉對人體是非常好的。經(jīng)常泡溫泉的人，不僅膚質(zhì)細膩柔滑，連心血管等疾病都會減少。但是，并不是所有的溫泉都含有礦物元素的，咸陽海泉灣溫泉就是家非常不錯的溫泉。身在溫泉，心如大海，物我兩忘，樂不思返。就是這里給我最大的感受。這里的溫泉含有對人體有幫助微量元素，地中海風情、西班牙建筑展現(xiàn)精煉古典的歐式莊重與典雅，營造了世界溫泉文化的華彩氛圍。溫泉采用塵封已久的地下三千米純凈礦物泉水，水質(zhì)晶瑩剔透，含有多種微量元素及礦物質(zhì)。

上次在這里住了一周，幾乎每天都泡溫泉，結(jié)果神奇的發(fā)現(xiàn)自己的膚質(zhì)越來越滑嫩，體質(zhì)也明顯的變好了。

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