【標(biāo) 題】:什么樣的微量元素才具有補腎效果?
【作者單位】:山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】: 哪些食物能補腎呢,事實證明一些含有微量元素的食物具有很好的補腎效果.那么這些補腎食物是什么呢,它們又是因為含有什么樣的微量元素才具有補腎效果的呢? 動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,微量元素分析儀是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn).因其含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功. 海參:可補腎益精,滋陰壯陽.富含碘,鋅等微量元素.能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,延緩衰老,滋養(yǎng)肌膚,修補組織等作用. 蝦:能工巧匠補腎壯陽,通乳排毒.富含蛋白質(zhì),脂類,礦物質(zhì),維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨
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哪些食物能補腎呢,事實證明一些含有微量元素的食物具有很好的補腎效果.那么這些補腎食物是什么呢,它們又是因為含有什么樣的微量元素才具有補腎效果的呢? 動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,微量元素分析儀是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn).因其含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功. 海參:可補腎益精,滋陰壯陽.富含碘,鋅等微量元素.能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,延緩衰老,滋養(yǎng)肌膚,修補組織等作用. 蝦:能工巧匠補腎壯陽,通乳排毒.富含蛋白質(zhì),脂類,礦物質(zhì),維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì). 芡實:具有補腎固精,補脾除濕功能.含淀粉,維生素及礦物質(zhì).可與枸杞子同煮粥食. 因此,需要補腎的人只要適當(dāng)食用這些食物,就會有很好的補腎效果.
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